Llega el otoño y el cepillo se llena de pelo. Es una de las consultas más habituales de estas semanas. La buena noticia la da la propia Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) en el título de una de sus notas: «Otoño: el cabello no se cae, se renueva».
Cuánto pelo es normal perder
Según la AEDV, «es normal que todos los días perdamos alrededor de 100 cabellos» (en otra de sus notas habla de 80 a 100 al día). El pelo se renueva continuamente: de cada 100 pelos, siempre hay entre un 12 y un 15% en fase de recambio, y tardamos unos cuatro años en renovar la cabellera entera.
Por qué se nota más en otoño
La AEDV explica que los pelos tardan unos tres meses desde que mueren hasta que se caen, y que «casi todos los cabellos que se caen en otoño se recuperan y reaparecerán al cabo de tres o cuatro meses».
El efluvio telógeno
Es una «caída del cabello más intensa de lo normal, que suele ser difusa y generalmente transitoria». Aparece entre 2 y 4 meses después del factor que lo desencadena y, según la AEDV, «no provoca un daño irreversible en la raíz del pelo»: el pelo se recupera solo entre 6 y 12 meses después de que desaparezca la causa. Lo fundamental es identificar esa causa.
Cuándo consultar
La recomendación de la AEDV es no asustarse si en otoño se cae más el pelo, y consultar a un dermatólogo, que puede determinar si la caída es normal o no. Conviene hacerlo pronto: algunas enfermedades del cuero cabelludo, si no se tratan a tiempo, pueden dejar una alopecia permanente.
En la farmacia
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Este artículo es informativo y no sustituye la consulta con tu médico. Si tienes dudas, pregúntanos en la farmacia o por WhatsApp.