Anticaída

Notar más pelos en el cepillo o en el desagüe asusta, pero no siempre es un problema. Antes de comprar un champú anticaída conviene entender qué tipo de caída tienes, porque el champú es un apoyo del cuidado diario, no un tratamiento que por sí solo detenga una alopecia.

Caída estacional, posparto o por estrés

Es lo más habitual. Unos meses después de un parto, una enfermedad con fiebre, una dieta muy restrictiva o una temporada de estrés, muchos cabellos entran a la vez en fase de caída. Los dermatólogos lo llaman efluvio telógeno, y la ficha de la Fundación Piel Sana de la AEDV lo explica con detalle. Suele recuperarse solo en unos meses; mientras tanto, un champú anticaída que no apelmace ayuda a que el pelo se vea con más volumen.

Qué champú anticaída elegir

• Vichy Dercos Energy+: textura ligera, pensado para la caída ocasional y el uso frecuente.
• ISDIN Lambdapil: formato grande de 400 ml, cómodo si lo usa toda la familia.
• Ducray Anaphase+: la marca lo presenta como complemento de tratamientos anticaída, con textura crema.
• Vichy Dercos Neogenic: orientado a cabello fino que ha perdido densidad.

¿Cuál es el mejor champú anticaída para mujer?

Es una de las consultas más frecuentes, junto con la de la menopausia y el posparto. No existe uno «de mujer» y otro «de hombre» que funcione distinto: la elección depende de si tu cuero cabelludo es graso o seco y de si buscas más volumen o simplemente un lavado que no castigue. En la caída femenina persistente, el diagnóstico importa más que el champú.

Cómo usarlo

Masajea el cuero cabelludo con las yemas durante uno o dos minutos y deja actuar antes de aclarar. Evita el agua muy caliente, las coletas tirantes y el secador a máxima temperatura pegado a la raíz. Un champú anticaída se valora tras dos o tres meses de uso continuado, que es lo que tarda el ciclo del pelo en mostrar cambios.

¿Qué tomar para la caída del cabello?

Lo buscan muchas personas, pero tomar suplementos sin saber la causa no tiene sentido: si hay una carencia de hierro o un problema de tiroides, lo que hace falta es un análisis. Pide consejo antes de comprar complementos.

Cuándo ir al dermatólogo

Acude si la caída dura más de tres meses, si ves entradas o coronilla cada vez más claras, calvas redondas, picor o descamación intensa, o si el pelo se rompe en lugar de caer desde la raíz. Algunas alopecias tienen tratamientos eficaces si se empiezan pronto.

Vuelve a la sección de cabello para ver otros champús. Si quieres hablarlo en persona, en la farmacia de Ronda O’Donnell 102 (Mataró) tenemos tiempo para escucharte sin prisas.