Botiquín y primeros auxilios

Un botiquín de primeros auxilios no tiene por qué ser grande, pero sí estar pensado: lo justo para limpiar una herida, cubrirla, aliviar un golpe o despejar la nariz de un niño resfriado, y todo dentro de su fecha. En esta sección reunimos los productos que más se piden en el mostrador, ordenados por lo que vas a necesitar.

Qué debe tener un botiquín de primeros auxilios en casa

La pregunta más repetida es qué meter dentro. Una base razonable para una familia incluye:

• Material para limpiar y desinfectar: suero fisiológico en monodosis, un antiséptico y gel hidroalcohólico para las manos. Lo encontrarás en curas y antisépticos.
• Productos para después de la cura: una crema reparadora o cicatrizante y algo específico para quemaduras leves de cocina. Están en heridas, cicatrices y quemaduras.
• Algo para los golpes: un gel o roll-on frío de árnica resulta práctico con niños pequeños. Mira la sección de golpes y músculos.
• Nariz despejada: agua de mar o solución salina y, si hay bebés, un aspirador. Todo en nariz y oídos.
• Utensilios: unas tijeras de punta redonda como la tijera de botiquín Beter de 14 cm, pinzas, gasas, esparadrapo y tiritas de varios tamaños.

Si en casa alguien camina mucho o hace deporte, añade lo necesario para rozaduras y durezas; lo tienes en callos, durezas y rozaduras.

Botiquín casero para niños

Con niños pequeños conviene reforzar tres cosas: monodosis de suero para lavar ojos y nariz, un aspirador nasal como el aspirador de pera de Suavinex y una presentación de árnica fácil de aplicar sin que se quejen, tipo stick o roll-on. Guarda la caja en un armario alto o con cierre, nunca en una mesita a su alcance.

Botiquín de primeros auxilios para viaje o para el coche

Para la maleta o la guantera basta con una versión reducida del botiquín de primeros auxilios de casa: monodosis de suero, un antiséptico en formato pequeño, gel de manos, tiritas, un stick antirrozaduras y la medicación habitual de cada persona con su prospecto. En el coche el calor del verano estropea antes cremas y geles, así que revísalo al volver de vacaciones.

Dónde guardar el botiquín de primeros auxilios y cada cuánto revisarlo

El cuarto de baño parece el sitio lógico, pero el vapor de la ducha y los cambios de temperatura no son buenos para la mayoría de productos. Un armario de la cocina alejado del horno o de un pasillo funciona mejor. Pon una etiqueta con la fecha de la última revisión y repásalo dos veces al año: tira lo caducado, repón lo gastado y comprueba que los envases abiertos siguen dentro del plazo que marca el símbolo del tarro abierto.

Errores frecuentes al preparar un botiquín de primeros auxilios

• Acumular restos de tratamientos antiguos sin prospecto ni caja.
• Tener solo alcohol para todo: escuece y no es el producto más adecuado para heridas abiertas.
• Olvidar el material básico (gasas, tiritas, tijeras) y llenar el espacio de cremas.
• No apuntar en un papel los teléfonos útiles: el 112 y el Servicio de Información Toxicológica (91 562 04 20).

Cuándo no basta con el botiquín de primeros auxilios

El botiquín resuelve lo cotidiano, no las urgencias. Acude al médico o llama al 112 si una herida es profunda, sangra mucho o tiene bordes separados, si hay una quemadura extensa, con ampollas grandes o en cara, manos o genitales, si un golpe en la cabeza va seguido de vómitos o somnolencia, o si aparecen signos de infección como calor, pus o fiebre. La guía de primeros auxilios de MedlinePlus explica bien cómo actuar en cada caso mientras llega la ayuda.

Te ayudamos a montarlo en la farmacia

Si te estás mudando, tienes un bebé en camino o preparas un viaje largo, ven a vernos al número 102 de Ronda O’Donnell, en Mataró, y repasamos contigo tu botiquín de primeros auxilios producto a producto. También puedes hacer el pedido aquí, desde productos sueltos como la solución Prontosan para el lavado de heridas o la Cicaplast Baume B5+, y recogerlo cuando te venga bien.