Higiene de párpados y toallitas

Las toallitas oculares son la forma más cómoda de mantener limpios el borde de los párpados y la base de las pestañas, una zona donde se acumulan grasa, restos de maquillaje y costras. Esa limpieza forma parte del cuidado diario en la blefaritis y en algunos casos de ojo seco. Este apartado pertenece a nuestra sección de ojos.

¿Para qué sirven las toallitas oculares?

Retiran las secreciones y las costras de las pestañas, limpian la salida de las glándulas de Meibomio, que producen la parte grasa de la lágrima, y dejan la zona preparada para aplicar otros productos. Las versiones estériles en sobre individual, como las toallitas oftálmicas Care+ o las toallitas Bañoftal, se usan una vez y se tiran.

Toallitas oculares para la blefaritis

La blefaritis es la inflamación del borde del párpado. Produce picor, enrojecimiento, sensación de ojos pegados al despertar y escamas en las pestañas. Suele ser crónica, con épocas mejores y peores, y por eso la higiene diaria es la base del cuidado. La Academia Americana de Oftalmología explica en español qué es la blefaritis y cómo se maneja.

Cómo usar las toallitas oculares paso a paso

• Lávate las manos antes de empezar.
• Si el médico te lo ha indicado, aplica antes calor suave sobre los párpados cerrados durante unos minutos.
• Con el ojo cerrado, pasa la toallita por el borde del párpado, desde el lagrimal hacia fuera, con un masaje suave.
• Usa una toallita distinta para cada ojo.
• Repítelo una o dos veces al día, o según te haya indicado tu oftalmólogo.

Otras opciones: spray y crema palpebral

Si prefieres no usar toallitas, el spray para párpados Ocudox se aplica sobre el párpado cerrado. Para la piel de alrededor del ojo, seca o sensible, existe la crema Emolienta Palpebral, de textura emoliente. También hay toallitas para párpados y pestañas como las de Blefarix, en formato de 20 unidades.

Errores frecuentes

• Usar toallitas desmaquillantes perfumadas o toallitas de bebé sobre el borde del párpado.
• Reutilizar la misma toallita en los dos ojos.
• Dejar la higiene en cuanto mejoran los síntomas: en la blefaritis, la constancia es lo que importa.

¿Cuándo consultar al oftalmólogo?

Pide cita si aparece un bulto doloroso en el párpado, si la hinchazón va a más, si notas dolor o pérdida de visión, o si los síntomas no mejoran tras varias semanas de higiene regular. En nuestra farmacia de Mataró te enseñamos a usar las toallitas oculares si es la primera vez.