Boca seca

Tener la boca seca de forma habitual es más que una molestia: dificulta hablar, tragar y llevar prótesis, y favorece la caries porque la saliva protege los dientes. En esta subcategoría de higiene bucal tienes ocho productos de las gamas Xerolacer y Vitis Xeros para aliviar la sensación de sequedad.

Causas de la boca seca

Las causas más habituales son ciertos medicamentos (antidepresivos, antihistamínicos, diuréticos o para la tensión, entre otros), la edad, respirar por la boca al dormir, la deshidratación y algunas enfermedades como la diabetes o el síndrome de Sjögren. Los tratamientos de radioterapia en cabeza y cuello también la provocan. Por eso, si la sequedad es persistente, conviene averiguar el origen con tu médico.

¿Por qué la boca seca se nota más por la noche y al despertar?

Durante el sueño producimos menos saliva y, si además se respira por la boca, la sensación de sequedad al levantarse es mayor. Un gel humectante aplicado antes de dormir dura más que un spray.

Qué producto elegir para la boca seca

• Spray: alivio rápido durante el día, fácil de llevar en el bolso. Es el formato del spray Xerolacer.
• Gel: más denso y duradero; ideal para la noche o para quien lleva prótesis.
• Colutorio: para enjuagarse varias veces al día, como el colutorio Xerolacer.
• Pasta dentífrica: con espuma suave y sin ingredientes que resequen, como la pasta Vitis Xeros.
• Comprimidos: se dejan disolver en la boca y estimulan la sensación de humedad.

Lo más eficaz suele ser combinar dos formatos: pasta y colutorio para la higiene diaria, y spray o gel cuando aprieta la sequedad.

Consejos que ayudan

• Beber agua a sorbos a lo largo del día.
• Masticar chicle sin azúcar para estimular la saliva.
• Reducir café, alcohol y tabaco.
• Usar un humidificador en el dormitorio.
• Extremar la higiene y las revisiones dentales, porque el riesgo de caries aumenta.

Errores frecuentes

• Usar colutorios con alcohol, que resecan todavía más.
• Chupar caramelos con azúcar para aliviar la sensación.
• Dejar un medicamento por tu cuenta porque crees que te seca la boca: coméntalo antes con tu médico.

Si además notas ojos secos, dificultad para tragar o la sequedad aparece de golpe, consulta al médico. MedlinePlus reúne información fiable en su página sobre boca seca. En la farmacia de Mataró podemos revisar contigo si algún tratamiento que tomas puede estar detrás.